足の臭いの原因は？改善の第一歩である高級消臭靴下の効果をレポート！

健康・美容

靴や靴下を脱いだ際に足から臭う、自分の足の臭いが気になるという方も少なくないでしょう。
また、友達の家に遊びに行ったり座敷のある飲食店へ行った時など、足の臭いが気になり楽しめないという人もいるのではないでしょうか。
足の臭いを放置してしまえば、自分が気になるだけではなく周りの友達にも迷惑をかけることになります。
そこで、足が臭う原因と、足が臭い原因と対処方法について紹介します。

臭いの原因と成分とは




引用：【強力消臭靴下リンマー】
鼻を刺激するような臭いは、足のニオイとして代表的なものです。
足が臭う原因について、原因物質と発生要因を紹介します。

雑菌の繁殖

足が臭い原因は、主に雑菌の繁殖によるものです。
本来持っている常在菌が古い角質や汗、皮脂や垢と混ぜることによって臭いのもとになる物質が発生します。
その物質とは、納豆にも含まれる成分と、酸っぱい匂いが代表的な酢酸の2種類です。
さらに、雑菌が繁殖する原因となるものを見ていきましょう。

1：汗

足の裏は、他の体の部位と比較して汗をかきやすい部位だと言われています。
足の裏には汗線と呼ばれる汗を分泌する部分が集中しているため、背中と比べると5倍から10倍ほどの汗をかきます。
そのため、足の汗は1日でコップ一杯にも及ぶほどです。
しかし、足の裏にある汗腺、エクリン腺から分泌される汗は、本来臭いのないものです。
つまり、汗が皮膚に存在する常在菌のエサとなり、分解されることで、臭いを発するようになります。

2：角質

角質は、常在菌で分解されることによって臭いの元になります。
足は全身の体重を支えているため、他の部位と比較して角質が厚く硬いことが特徴です。
そのため、垢が剥がれやすく角質も多くなるのだと言えます。

3：靴や靴下

長時間履いた状態の靴や靴下で足が蒸れてしまい、臭いの原因になります。
特に、革靴やパンプスといった足全体をつつむ形の靴では、通気性が悪いため汗もかきやすくなり雑菌が繁殖しやすくなるのです。
常在菌は高温多湿の状態で繁殖するため、湿気がこもらないよう通気性の良い靴を履くことも大切です。

疲労臭の疑いもある




引用：【強力消臭靴下リンマー】
何度洗っても清潔にしても足の臭いが取れないという場合、疲労臭が原因の可能性があります。
疲労臭とは、疲労が体に蓄積されることで、腎臓や肝臓の機能が低下し、本来は尿として排出されるはずのアンモニアが血液で体内を循環してしまい、皮膚から排出される現象です。
特に、立ち仕事など足が疲れた状態では血行が悪くなり、下半身に老廃物と血液が蓄積しやすくなります。
そのため、毒素であるアンモニアが老廃物として皮膚から排出され、疲労臭として足の臭いの原因になります。

爪に汚れが溜まっている

爪の間には古くなった角質や汗が垢としてたまりやすいです。
溜まった汚れを取り除かないと、強い臭いを発します。
特に親指の爪は大きく、汚れが溜まりやすいため注意が必要です。

ストレスでも臭いを発する

足の臭いには、精神的なストレスも関係しています。
精神性発汗と呼ばれる症状であり、緊張すると汗のかく量が増え、結果的に雑菌が繁殖しやすくなり臭いに変わります。
さらに、ストレスが溜まることによって疲労臭を起こす原因にもなるのです。

足の臭いの改善方法




引用：【強力消臭靴下リンマー】
足の臭さを改善するためには、どのように対応すれば良いのでしょうか。
足の臭いを改善するための具体的な方法を見ていきましょう。

足をしっかりと洗う

足に存在する常在菌は、本来体にとって悪いものではありません。
皮膚の表面を健康な状態に保ち、皮膚を守る役割を果たしています。
しかし常在菌が増えることによって、足の臭いの原因になってしまいます。
常在菌を必要以上に増やさないためにも、汚れや古い角質をしっかりと洗い流すことが大切です。

角質を洗い流す

最初にやることは、足の裏の古くなった厚い角質を取り除くことです。
角質リムーバーやヤスリなど専用のアイテムを使用し、皮膚を傷つけないよう古い角質だけを取り除きましょう。ただし、やすりを使用する際は同じ方向のみに動かし、足が濡れた状態で行うことで、必要な角質まで落としてしまう可能性があります。
そのため、必ず足が乾いている状態でケアを行いましょう。
やりすぎると必要な角質を落としてしまうため、週に1～2回程度を目安にケアをしす。

お風呂で洗う際のケア方法

まずは、足湯で不要な汚れを浮き上がらせましょう。
洗面器にお湯を溜めて足湯をすることで汚れが浮き上がってくるため、汚れを落としやすくなります。
片足ずつ、しっかりと泡立てたボディソープや石鹸を使用して洗います。
その際には、可能な限り石鹸を使用する方法が有効です。
ボディソープには保湿成分が配合されているケースが多いため、ムレてしまったり汗をかいたりするケースもあります。
また、より強い効果を実感したい場合には、足専用の石鹸などを使用して見る方法もあります。
重要なことは手を使って洗うことであり、スポンジなどを使用すると足の裏の皮膚を傷つけてしまう可能性があり、キズから雑菌が繁殖する可能性もあるため注意が必要です。
しっかりと泡立てた石鹸で、手を使用し、汚れが蓄積しやすい指の間や爪まで丁寧に洗いましょう。

靴も清潔にする




引用：【強力消臭靴下リンマー】
毎日同じ靴を履いている人も多いのではないでしょうか。
湿気を除去するために、一回履いた靴は二日程度干して乾燥する方法がお勧めです。
しかし、その方法では靴を多く用意しなければなりません。
靴を用意できないという場合には、冷蔵庫に靴下を靴を入れるという方法もあります。
冷蔵庫の温度では雑菌が繁殖できないため、臭いを抑えることにつながります。
冷蔵庫に靴を入れる際には、ジップロックなどに入れる方法がおすすめです。
それでも抵抗があるという人は、シューズクロークの中に新聞紙を敷くだけで靴の湿気を吸う効果が期待できます 。
臭いが気になる場合には、消臭インソールやスプレーなどを併用しましょう。
また、自分の足と靴のサイズが合っていないと足に負担がかかり汗が増えてしまうため、臭いの原因になります。靴のサイズも再度確認してみましょう。

ストレスを解消する

疲労臭にもある通り、ストレスは足の臭いの原因になります。
質の良い睡眠をとる、湯船にしっかり浸かるなど、一日の疲れはその日のうちに解消することが大切です。
休みの日にはストレスを発散し、疲労臭の原因も解消しましょう。
疲労臭の場合はデオドラント剤などに効果が期待できないため、根本的にストレスを解消するという方法を目指します。
また、足の臭いを強く意識することによって、精神的なストレスがかかり汗が出るため、余計に臭うこともあります。
ある程度足の臭い対策をした後は、余計なことを気にせず過ごすようにしましょう

靴下も変える

足に直接触れることになる靴下にも意識を向けましょう。
通気性が良い靴下を使用すれば、一般的な靴下と比較して臭いが減少するでしょう。
1日履いた状態の靴下は、洗濯機に入れる前に除菌石鹸などを使用し洗っておくことで、より臭いの軽減に繋がります。

高級消臭靴下リンマーが高評価を得ている理由とは




引用：【強力消臭靴下リンマー】
消臭靴下のリンマーは、備長竹炭を練り込んだ靴下であり、足の臭いが気になる人にからの評価を高評価を得ている靴下です。
そこで、高級消臭靴下リンマーのメリットとデメリットから見ていきましょう。

リンマーのメリット

履いた際の感触
一般の靴下とは異なりリンマーは履いた瞬間に冷たい感触があります。
通気性が非常に良いため、冷たいと感じるのでしょう。
足にかく汗をすぐに吸収し蒸発させるという機能に優れているため、足が蒸れにくく、消臭効果も期待できます。

どのような服装にも合わせやすい

リンマーは、黒くデザインもシンプルなため、ビジネスシーンでも使用できます。
丈が長いこともあり、短い丈のパンツでも足が見えにくくなるというメリットもあります。
シンプルなデザインの靴下を探している人や、柄にこだわりはない、めんどくさいという人には最適です。

消臭効果が高い

リンマーの靴下は消臭機能に優れていることが特徴です。
また、繰り返し選択できる回数は50回と、消臭効果の持ちも長いことが魅力です。

リンマーのデメリット

丈が長い

女性でも履きやすいようにと開発された靴下であり、一般的な男性向けの靴下と比較すると丈が長いことが特徴です。
男性が使用する場合には少々丈が長く、コーディネートによってはデメリットに感じる人もいるでしょう。

ふくらはぎの締め付けが強い

足の太さにもよりますが、ふくらはぎが太い人は締め付けが強いと感じることもあるでしょう。
1日履いていると締め付けが辛くなり、デメリットになる可能性もあります。

リンマーの消臭靴下が向いている人

ビジネスシーンで履く人
ブーツを履く女性
靴や足の臭いに悩んでいる人

リンマーの消臭靴下が向いてない人

丈が短い靴下を探している人
ふくらはぎが極めて太い人

消臭靴下で足の臭いを解消しよう

足の臭いには様々な原因がありますが、長時間足の皮膚に触れている靴下を変えることは、非常に重要なポイントです。
リンマーの消臭靴下は、ふくらはぎの締め付けが強いため、ふくらはぎが太い人は何度か洗濯をするなど、ゴムを伸ばす必要があります。
しかし、消臭効果は非常に高く、強力な消臭靴下という高評価を得ている注目の靴下です。
リンマーの公式サイトではまとめ買いをお勧めしており、確かにまとめ買いをした方がお得ではあります。
しかし、まずは一足から試して、使用感や消臭効果を試してみる方法がおすすめです。

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マタニティ婚を成功させるための5つのポイントと注意点

イベント 生活

マタニティ婚とは、マタニティウエディングとも言われ、妊婦が結婚式を挙げることを言います。
一昔前までは「できちゃった婚」などと言われていましたが、赤ちゃんを授かることはおめでたいことでもあります。
「できちゃった」という言葉は若干マイナス要素があるため、近年「授かり婚」や「マタニティ婚」「おめでた婚」とも言われています。
近年、マタニティ婚は結婚式のスタイルとして多く行われています。
しかし、全員が結婚式をあげているわけではなく、結婚式をしなかった先輩夫婦も少なくありません。
そこで、先輩夫婦がマタニティウエディングをした理由、また、しなかった理由について紹介します。

マタニティ婚をした理由

ウェディングプランナー500名に行われたアンケートによると、マタニティ婚をした理由として最も多かったのは「出産した後は子育てが忙しくなり結婚式を挙げられる可能性がないと考えたため」という意見です。
出産後は想像以上に子育てに時間を取られてしまいます。
そのため、出産前に結婚式を行っておきたいという夫婦が多かったようです。
次に多い理由が、「友人や知人に妊娠の報告をする機会を作りたかったから」というもの。他にも、「妊娠中の不安要素である経済面に配慮したマタニティウエディングプランがある結婚式場が魅力的であった」という理由が多いです。
限定プランがあることにより、結婚式をあげるきっかけになったという先輩夫婦もいるようです。
結婚紹介サービスの利用者からのアンケート結果には、様々な声がありました。



マタニティ婚を行った夫婦の声

「仕事もしており、つわりも辛く、結婚式のことを考えられずにいましたが、色々な式場を紹介してくれるサービスがあると聞き、迷いながらも見学に行ってみました。
一般的には3時間ほどかかる見学も、妊娠中ということで一時間半に短縮してもらい、式場では体調を崩すこともなく気遣ってくれたため、楽しく見学できました。」
「入籍していたものの、妊娠したことに気づいたのが遅かったため、結婚式を検討せずに過ごしていました。しかし、結婚式は諦められず、インターネットで探していたところマタニティ限定プランがある式場紹介サービスを知りました。お腹が大きくなってしまうと
結婚式はあげられないのではと焦っていましたが、アドバイザーさんが希望に合う式場を紹介してくれた上に、見学の予約まで行なってくれたため、スムーズに見学できてよかったです。」

マタニティ離婚をしなかった夫婦の理由

反対に、マタニティ婚を行わなかった、もしくは行えなかった夫婦には、どのような理由があるのでしょうか。
・結婚式はあげたいけどつわりが辛いため式場の見学に行けない
・マタニティウエディングを計画していたが 早産や流産の可能性があると言われドクターストップがかかった
・元々1年後の結婚式を予定していたが急に妊娠が発覚し日程の調整ができずあきらめた
・親や彼氏から妊娠中の結婚式はやめろと言われた
・赤ちゃんが生まれてから家族で結婚式を行いたいと考えたため
このような理由がありました。
マタニティ婚をしなかった理由は夫婦それぞれ異なりますが、自分の結婚式を挙げたいという意志よりも、赤ちゃんのことを最優先にしたために諦めたという人も多かったです。

マタニティ婚をできるかどうかは産婦人科医に相談必須

マタニティ婚を検討している場合、必ず産婦人科医の診断を受けましょう。
重要視しなければならない点は、妊娠している新婦の体と赤ちゃんの体調です。
経済的な余裕があったとしても、赤ちゃんの具合が悪ければ結婚式はあげられません。
お母さんや赤ちゃんにリスクがないか、どのタイミングであれば結婚式を挙げられるのか、自分が現在通っている産婦人科の担当医に相談し、アドバイスをもらいましょう。
アドバイスに沿って結婚式をするか否かを判断します。
このように、マタニティ婚を行う人が増えてはいるものの、様々な心配や不安はつきものだといえます。
それでは、一般的にどのタイミングであればマタニティウエディングをできるのでしょうか。


マタニティ婚は妊娠何ヶ月で行える？体調によって妊娠5ヶ月後半から7ヶ月前半を選ぼう

マタニティウエディングを行う時期として最適なのは、妊娠5ヶ月後半から7ヶ月前半です。
実際にマタニティウエディングを行った夫婦の多くは、妊娠5ヶ月後半から7ヶ月前半で行っています。
なぜこの時期が最適なのかと言うと、つわりがおさまる時期でもあり、安定期に入っているため、お母さんと赤ちゃんへのリスクが少ないからだと言えます。
しかし、安定期の中でも5ヶ月頃を目安に結婚式を挙げる場合、つわりの辛いタイミングで式場見学や打ち合わせなどを行う必要があるため、旦那さんに準備や打ち合わせをを頑張ってもらう必要もあるでしょう。
一方7ヶ月頃に入ると、お腹が大きくなるため、希望していたドレスが着られないといった可能性もあります。
しかし、安定期よりも早い時期に行ってしまうと流産などのリスクがある、また、8ヶ月目以降になればお腹が目立ってしまい、長時間座っていたりドレスを着用していると辛くなってしまいます。
このようなことから、安定期の中頃にマタニティ婚をすることがおすすめだと言えます。
あくまでも個人の体調によって異なるため、必ず産婦人科医に相談することが大切です。


医師への相談は必須

繰り返しになりますが、マタニティ婚を考えている段階で、必ず担当の産婦人科の医師に相談しましょう。
また、最初に相談した際には結婚式はあげても良いと言われたけれど、打ち合わせを進めていく中で赤ちゃんやお母さんの体調に変化が現れ、ドクターストップがかかることもあります。
もしも延期する場合には、いつ頃であれば良いのか、延期する場合結婚式場ではどのような対応をしてくれるのかを事前に確認しておくことも大切です。
キャンセルをする時期によって異なりますが、マタニティ婚の場合はキャンセルや変更料金と言った手数料がかからないケースも多いです。
それでは次に、実際にどのような予定でマタニティウエディングの準備をしていくのか、具体的な内容をチェックしていきましょう。

2ヶ月で間に合うマタニティ婚の準備

実際に、結婚式の1ヶ月前に申し込みを行い、マタニティウエディングを行った先輩夫婦もいます。
ただし、ゲストへの招待状を出す、衣装や料理を選ぶなどの準備に時間がかかるため、やはり2ヶ月から3ヶ月の準備期間があると安心でしょう。
また、マタニティウェディングを行う際の不安要素と一つとして自分の体型に合ったウエディングドレスが見つかるかどうかという点も挙げられるでしょう。
結婚式場を探す前にマタニティードレスを見に行く人も多いですが、結婚式場によっては
外部からのウエディングドレスを持ち込めない場合もあります。
持ち込めた場合でも、衣装がついているプランお得なプランを利用できないケースもあるでしょう。


無理のないスケジュール計画を立てる！マタニティ婚を安心してあげよう

マタニティ婚当日を迎える前に、事前にスケジュールをイメージし、十分な準備をしておく必要があります。

マタニティ婚当日に注意したいこと

マタニティ婚の場合は、当日に余裕を持ったタイムスケジュールで行動することが大切です。
時間に余裕がないと、どうしても焦ってしまいます。
無理をすれば赤ちゃんに悪影響を与える可能性があるため、安定期だったとしても十分に注意が必要です。
また、妊娠中は体温が上がりやすくなります。
冷やしたタオルなどを準備して、首や背中を冷やせるようにしておきます。
また、具合が悪くなった際スタッフへスムーズに伝えることができるよう、事前にサインを決めておくとよいでしょう。
体調が悪くなったことをゲストに悟られず、心配をかけることもなく結婚式を進められます。

体調を最優先！マタニティ婚の二次会は無理しない

妊婦ではなくても、体を強く締め付けるウエディングドレスを長時間着ていたり、明るい照明に照らされていたりすると具合が悪くなることも珍しくありません。
結婚式披露宴が終わるまではおよそ3時間、2次会はプラス2時間半は時間を取られます。たくさんのゲストにお祝いしたいという気持ちはわかりますが、妊娠中は自分の体を第一に考えなければなりません。
もしも二次会を行うのであれば、注意したいポイントは三つあります。
一つ目が中座する場合があることを考え、打ち合わせをしておくこと、二つ目が披露宴から2時間までの間に休憩を挟むこと、三つ目がスムーズに行えるよう披露宴会場で二次会も行うことです。


マタニティ婚の前日は式場近くのホテルに宿泊する方法もおすすめ

マタニティ婚の前日は、お母さんの体調を考え、結婚式の近くのホテルで宿泊する方法がおすすめです。
また、結婚式のスタート時間が午後であれば、前日ではなく当日に式場の近くのホテルを予約し、結婚式の後はすぐに疲れた体を休められるようにしましょう。
もしくは、結婚式場までの移動はタクシーを手配する方法もお勧めです。
このように、マタニティ婚の当日は、可能な限り体に負担がかからないよう、スケジュールや準備に余裕を持つことが大切です。
それではマタニティ婚挙げられる結婚式場はどのように探せばいいのか、具体的な方法を見ていきましょう。

基本的にマタニティ婚だからと断られるケースはない

マタニティ婚だからという理由で、式場から結婚式を断られるということはないと言えます。
マタニティプランを検索サイトで見つけられないという場合でも、結婚式場に直接問い合わせれば、結婚式は可能な為、気になる式場には積極的に問い合わせをしましょう。
また、マタニティ婚は結婚式を探してから挙式までの期間が短くなるため、できるだけスムーズに結婚式場を決定することが重要です。
全ての結婚式場のパンフレットやホームページにマタニティプランやマタニティ婚の情報が掲載されているわけではないため、自分で情報収集をすることが難しいこともデメリットです。
そのため、結婚式場検索サイトで一括検索を行ったり、相談デスクで式場選びの相談をすることが、希望の条件に合う結婚式場を効率的に探す方法だと言えるでしょう。


家族葬とは？普通のお葬式とはどう違う？

生活

家族葬は一般的な葬儀より安いイメージがあるが、実際にどのくらいが相場なのでしょうか。家族葬の相場や費用の内訳を知ったうえで、相場よりも安く家族葬を行う方法を解説します。

家族葬と一般的な葬式の違いは？

家族葬と聞くと、親族のみが参列する少人数で行う葬儀といったイメージをもつ人も多いのではないでしょうか。家族葬とは、具体的にどのような葬儀を指すのか、また、一般的な葬儀と異なる部分はあるのかなどを紹介します。

家族葬とは

家族葬とは、身内のみが参列して行われる小規模な葬儀のことを指します。基本的には、近所の人や仕事関係の人は参列しません。ただし、身内以外にも故人が生前親しくしていた友人や知人を呼ぶことはあります。

一般的な葬式との違い

一般的な葬儀と家族葬の違いは、参列者の範囲です。
一般的な葬儀では、家族以外にも仕事関係の人や友人、近所の人を呼ぶため、参列者が多いですが、家族葬は基本的には身内のみなので参列者が少なくなります。
また、家族葬は参列者の人数が少ないため、小規模で、費用も安くなる傾向があります。



家族葬をするメリットとデメリット

一般的な葬儀と家族葬の違いを知ったうえで、家族葬にもメリットとデメリットがあることを理解しましょう。ここでは、家族葬のメリットとデメリットを紹介します。

家族葬のメリット

家族葬のメリットとはどのようなものなのでしょうか。

身内だけでゆっくり過ごせる

家族葬は身内やごく少数の友人のみが参列するため、故人とゆっくりお別れができることがメリットです。
一般的な葬儀のように、参列者のおもてなしをする必要がなく、家族にも負担にならないでしょう。
香典返しや礼状の準備など、葬儀後の対応も最小限で済みます。

葬儀費用の節約

葬式が小規模なスタイルとなるため、葬儀費用が安くなります。
料理やお花なども、故人や家族の希望に合わせて最小限にでき、返礼品や香典返しにかかる費用も抑えられるでしょう。

家族葬のデメリット

一方で、家族葬にもデメリットがあります。ここでは、デメリットを詳しく解説します。

弔問客が増える可能性

故人と生前親しかった人や仕事関係の人が、通夜前や葬儀後に弔問に訪れることがあり、家族葬は参列者が少ないため、弔問客の人数が多くなる可能性もあるでしょう。
弔問客の人数が想定よりも多く、家族が対応に追われることもあります。

呼ばなかった人から文句をいわれることも

家族葬の場合、後日葬儀に呼ばなかった親戚から「なぜ呼ばなかったのか」とクレームを受けることもあります。
そのため、家族葬の場合でも、誰を呼ぶのか慎重に検討する必要があるでしょう。
呼ばない場合でも、身内のみの家族葬を行うことを伝えた方がよいケースもあります。

家族葬の費用相場

家族葬で葬儀を行った場合、実際にどのくらいの費用がかかるのでしょうか。家族葬の全国や地域別の相場を紹介します。また、一般的な葬儀と比較してみてみましょう。

家族葬の費用全国平均

まずは、家族葬を行った場合の相場がどのくらいなのか把握するために、全国平均相場を紹介します。
家族葬の全国平均相場は、約57万円で、価格帯は40万円台が多くなっています。
相場は地域によっても異なるため、葬儀を行う地域の相場を調べておく必要があるでしょう。

家族葬の費用地域別相場

家族葬の相場は地域によって大きく異なります。地域別の相場を見ていきましょう。

関東

関東のなかでも特に首都圏（東京、神奈川、千葉、埼玉）における家族葬の平均相場は、全国平均よりも安い110万円程度です。
都市部は人口が多く、その分葬儀社が多いため、葬儀プランも豊富です。
格安プランも選べるため、費用を安く抑えることができるでしょう。
ただし、時期や市区町村によっても相場に差がある点には注意が必要です。

近畿

近畿地方の家族葬の事例では、参列者10名の規模で90万円程度です。
ただし、地域の慣習や家族の希望などによって、実際の費用には幅があり、近畿地方の葬儀費用の相場は全国平均より高い傾向にあります。

中部

中部地方のなかで、名古屋の家族葬の相場は50万円程度となっています。
中部地方の葬儀の相場は、全国平均よりも高い傾向がある→名古屋周辺では冠婚葬祭を盛大に行う風習があるためと考えられます。
ただし、参列者の人数や葬儀のスタイルによって相場には幅がある点には注意が必要です。

そのほか

首都圏や近畿、中部地方以外の地域では葬儀費用の相場が一般的に安く、家族葬の相場は、東北や北海道、四国などで50万円程度となっています。
葬儀プランや参列者の人数などによって費用には幅がある点には注意が必要です。

一般的な葬式との比較

一般的な葬儀の全国平均費用は90万円程度となっています。
家族葬の場合でも参列者の人数やプランによっては、一般的な葬儀の全国平均よりも高くなることがあるでしょう。
家族葬では50万円前後のプランが多く、選び方次第で費用を安く抑えられます。



料金に含まれるものとは？家族葬費用の内訳

家族葬の料金には何が含まれているのか。費用の内訳を確認しましょう。

会場費

会場費としてかかる費用は3つあるため、それぞれの内容を確認しましょう。

安置料

遺体を安置する場所を借りる場合は、会場費として安置料金がかかります。
病院で亡くなった場合、遺体をそのまま病院に残しておくことはできません。
安置場所としては、斎場や葬儀場、火葬場の遺体安置室があり、費用は1日8000円～2万円程度で、自宅に安置する場合は費用がかからないこともポイントです。


葬儀場の使用料

葬儀で葬祭会館や斎場、寺院などの式場を利用する場合は、式場使用料がかかります。
ただし、自宅で行う場合は費用がかかりません。
民間が運営している式場のほか、公益の斎場もあり、費用は民間で10～30万円程度、公営で数万円となっています。

火葬費用

火葬費用としては、火葬にかかる費用のほか、控室や待合室の使用料が含まれます。
火葬場には公営と民間があり、一般的に民間のほうが火葬費用が高くなる傾向にあります。
公営の場合、火葬費用が数千円～5万円程度、待合室使用料が無料～1万円程度かかることが特徴です。
民間の場合は、火葬費用が4万8000～15万円程度、待合室使用料が2万円程度です。

葬儀にかかる費用

次に、葬儀にかかる費用の内訳を見ていきましょう。
ここでは、それぞれの内容と相場を詳しく解説します。

祭壇

祭壇には主に白木祭壇と花祭壇の2種類があり、種類やグレードによって料金が大きく変わります。
本体価格のほか、貸出料や設置費用、諸経費などが料金に含まれています。
白木祭壇は20～100万円が相場、生花祭壇は白木祭壇よりも2～3割ほど高くなることが特徴です。

棺桶

棺桶は木製や布張りがあり、素材や彫刻、刺繍などによって価格が変わります。
相場は8～20万円程度だが、高級なものでは数百万円するものもあります。
ほかにも、段ボール素材のエコ棺という棺桶もあり、木製や布張りよりも安く、5万円台で用意できる製品もあるのです。

遺影

遺影にかかる費用は、葬儀社へ依頼した場合、2万5000～3万円程度が相場です。
写真館で用意した場合は、5000～1万円程度、生前に用意していない場合は、手持ちの写真を大きく引き伸ばし、加工したうえで遺影とすることもあります。

車両費

車両費とは、遺体を運ぶために手配する寝台車や霊柩車の費用のことです。寝台車は病院から安置所までの搬送に使われます。
霊柩車は安置所から火葬場までの搬送に使われるものです。
料金は距離や車のランクによって異なるが、寝台車は9500円以上、霊柩車は1万3000円以上が相場となっています。

骨壺

骨壺は遺体を火葬した後に遺骨を納める壺のことです。
素材は陶器や木材、石、ガラスなどがあり、サイズやデザイン、素材などによって価格が異なります。
5000～1万円程度のものが一般的となっています。

看板・テント

参列者を式場まで案内するために設置される看板や、受付や待合スペースとして利用されるテントも用意することがあります。
費用は葬儀社によって異なり、葬儀費用に含まれていることが多いです。
看板は5000円、テントは10万円程度の費用がかかります。

受付セット

受付が必要な場合は、家族や親戚が行うことが多いです。
受付に設置する備品として芳名帳や筆記用具、香典受、名刺受などがあり、どれも数千円で購入できるものが多いです。

焼香具セット費用

焼香具とは、焼香するための焼香盆、香炉灰、灰ならしなどがセットになったものです。
葬儀費用に含まれていることが多く、相場は5000～2万円程度です。
葬儀のほか、法事や法要などでも使われます。

人件費

人件費は葬儀の司会進行役や会場整理などを依頼した場合にかかります。
人件費の内訳は明確になっていないため、料金を確認することはできません。
たとえば、祭壇費用のなかには設置や運搬をする人の人件費も含まれていることもあります。

納棺師

納棺師に来てもらう場合は、納棺師にかかる費用もかかります。
納棺師とは、故人の衣装の着替えや化粧、髭剃りなどを行い、遺体を消毒してくれる人のことです。
遺体を入浴させる湯灌を行ってくれることもあり、その場合は別途費用がかかります。
費用は5～15万円程度が相場です。



参列者の接待にかかる費用

通夜や葬儀の際には参列者をおもてなしするための費用もかかります。ここでは、参列者の接待費について詳しく解説します。

会葬礼状

参列者には通夜や葬儀の後に礼状を渡すのが一般的です。
葬儀社へ依頼する場合、費用は基本料金に含まれていることが多いため、相場は確認できません。
参列者が多いほど費用がかかるが、少ない場合は遺族が用意することもあります。

返礼品

返礼品とは、葬儀の参列者にお礼として手渡すものです。
香典返しとは違い、参列者全員に渡すタオルやお茶、コーヒーなどの粗品となります。
500～1000円程度が相場となっていることが多いです。

飲食費

通夜や葬儀に参列した人に飲食をふるまうための費用で、「通夜ぶるまい」や「精進おとし」などと呼ばれます。
参列者の人数やふるまう料理のランクによって費用が異なり、1食2000～5000円くらいが目安で、全国平均は30万円程度です。

宗教者への謝礼費

宗教者への謝礼は、葬儀費用には含まれていないことが多いです。ここでは、謝礼の種類や相場を詳しく解説します。

お布施

お布施とは、宗教者が儀式を行う際に支払う謝礼のことです。
仏教ではお布施というが、宗教によって呼び方が異なります。（神道では「ご神饌料（しんせんりょう）」、キリスト教では「献金」）
金額は決まっていませんが、お布施と戒名料を合わせて、全国の平均相場は44万6000円となっています。（戒名料とは、仏の世界における故人の名前を僧からいただいた際に支払うお金のこと）

心づけ

心づけとは、葬儀社の担当者のほか、火夫、霊柩車の運転手などに支払う謝礼のことです。
必ず支払うというものではないが、3000～5000円程度支払うことが多く、渡すタイミングが難しい場合は、葬儀社が預かってくれることもあります。



家族葬の費用相場についての注意点

葬儀のプランを決める際には相場が参考になります。ただし、相場を参考にする際には注意しなければならないポイントもあるのです。相場を参考にする場合の注意点を紹介します。

地域によって相場が違う

葬儀にかかる費用相場は、地域によって価格に差があり、都市部が必ずしも高いというわけではなく、ランキングでは千葉県、東京都、富山県の順に相場が高くなっています。
一方で滋賀県、奈良県、沖縄県は相場が低く、地域によって2倍以上の差があるのです。
相場を参考にする際は、葬儀を行う地域の相場を参考にしましょう。

追加料金がかかることがある

葬儀プランとして提示されている金額は、あくまでも基本料金で追加で費用がかかることもあります。
納棺師の費用、返礼品や飲食代、火葬費や式場使用料など、宗教者へのお布施や心づけも別途用意する必要があります。
相場を参考にする際には、追加料金がかかることも念頭に置いて、予算を組む必要があるのです。

固定費と変動費を分ける

葬儀費用には固定費と変動費があり、相場は両方が含まれた金額の平均となります。
固定費は基本的に必ず発生する費用のことで、葬儀や斎場、火葬場にかかる費用が含まれるものです。
変動費は参列者の人数によって変わる費用で、飲食代や返礼品にかかる費用が含まれます。
見積もりを取る際には、固定費と変動費を分けてもらい、予算を抑えたい場合は変動費に着目しましょう。

明細をもらう

葬儀費用の相場は総額で提示されていることが多いですが、費用の内訳を確認するために明細をもらいましょう。
基本料金には何が含まれるのか、追加料金となるサービスは何か、事前に確認しておくことが大切です。
葬儀の費用については、トラブルになるケースも多いので、内訳は必ず確認しておきましょう。

家族葬の費用を抑える方法

一般的な葬儀には、多額の費用がかかります。一方で、家族葬は費用も安い傾向があるが、安く抑えるには工夫が必要です。ここでは、家族葬の費用を抑える方法を紹介します。

インターネットで下調べをする

まずは、家族葬の相場を知るために、インターネットで下調べをしましょう。
家族葬にもさまざまなプランや価格帯があり、故人や遺族の希望に合わせて選べます。

会食の席を用意しない

家族葬では、費用を抑えるために会食の席を設けないケースもあります。
参列者が少なく、身内だけのときは葬儀社に飲食の用意を依頼せずに、自分たちで用意する方法もあるのです。
会食の席を用意しないことで、1食あたり2000円程度安くなることもあります。

無宗教葬にする

僧侶を呼ばずに無宗教で葬儀を行うことで、お布施にかかる費用を抑えることができます。
ただし、家族同士でよく話し合って決めることが大切です。
とくに、菩提寺があるにもかかわらず僧侶を呼ばない場合は、お寺との関係に支障をきたすこともあるので注意が必要です。

オプション費用を抑える

葬儀の基本料金以外のサービスを利用しないことで、オプション費用がかからないようにすることもできます。
参列者が少ない家族葬の場合、会場の案内板や礼状などを葬儀社に依頼しないことで費用を抑えられます。
オプション費用を抑えるためには、基本料金に含まれるサービスをよく確認しておくことが必要です。

家族葬を安く行うなら費用の相場をチェック!

家族葬の料金は、地域や葬儀社によって異なります。気になる葬儀場を見つけたら、まずは資料請求してみましょう。



フレンチブルドッグの捻挫に注意！スロープを使用したほうが良い？

動物

捻挫とは、難しく言えば関節を繋いでいる靭帯が、動くことが出来る範囲を超えてしまい伸ばされた状態の事。
軽度捻挫、部分断裂、完全断裂と3つに分けられます。この内、部分断裂、完全断裂の捻挫は、脱臼や骨折といった症状も見られるものです。


捻挫の症状

主な捻挫の症状は、足を引きずる、足が腫れる・熱を持つ、足を触るられることを嫌がるなどです。
足を触られることを嫌がる病気には、捻挫以外にも椎間板ヘルニア・関節リウマチ・皮膚の炎症・骨肉腫・神経痛などが挙げられます。
足を引きずっているなど、何か違和感がある場合には迷わず動物病院で診てもらいましょう。

処置方法

動物病院では、足を引きずるなど症状が出るようになった時期や、思い当たるきっかけなど問診を行います。愛犬を観察して、しっかりと答えられるようにしておきましょう。
触診、レントゲン、痛みが強い場合には痛み止めの注射などの処置を行います。

捻挫させないようにする

フレンチブルドッグを含めて、犬の捻挫というのは頻繁に起こる症状です。
また、肥満気味である場合は手や足の関節に負担が掛かり、捻挫をしやすくなります。
部屋の中でも、フローリングで滑ってしまわないよう、滑り止めシートなどで対策を取りましょう。
また、肉球の間の毛などもしっかりとカットをする事で滑るのを予防します。

捻挫予防のために

捻挫をしやすいのは、外で遊んでいる時ではなく自宅に居る時なのです。
滑り止め、段差を無くすなど徹底している場合は問題ありません。
しかし、フローリングやソファなど、フレンチブルドッグが捻挫をする要素が沢山ある場合、対策が必要です。

滑り止めマットは、飼い主さんを出迎える玄関、廊下などに敷いておくと良いでしょう。

スロープは、ソファの上を昇り降りする活発なフレンチブルドッグにおすすめです。
他にも、関節に効果が期待出来るサプリメントなどもおすすめです。
自宅の状態、フレンチブルドッグの年齢なども考えて、捻挫を予防してあげましょう。

ヘルニア予防のためにも安全対策を

フレンチブルドッグは、もともとヘルニアになりやすい犬種。
年齢もシニア期になると、足腰の筋肉が弱くなります。
シニア期になったフレンチブルドッグは、階段、ソファーやベッドに上りにくくなります。これは人間と同様ですね。
危険なのは、フレンチブルドッグが高いところに昇ることができるはずであると思ってしまうこと。ジャンプをした際に、失敗してしまうことで精神的なショックを受けるだけではなく、大きな怪我に繋がることも。
スロープは、シニア期だけではなくアダルト期のフレンチブルドッグにとっても、足腰への負担を減らすために有効なペット用品なのです。


犬用スロープの選び方

ペット用のスロープは、様々な種類が販売されています。
階段式や角度が変えられるもの、折り畳み式、車の昇降用など様々です。ただし、階段式は階段の幅が歩幅に合わなければ使用しにくくなります。
また、階段につまずいてしまうといった危険もあるのです。やはりスロープ式のものがおすすめであると言えるでしょう。

手作りをする際のポイント

フレンチブルドッグの体の大きさなどに合わせて、手作りをする飼い主さんも多いようです。
日ごろからしっかりと観察をして、ジャンプをする高さや運動能力、体格などを考慮して作ってあげましょう。

子犬期からスロープを使用することがおすすめ

犬は人間の様に、自分の身体のことが分かりません。
飛び乗る高さによっては足を傷めるかも知れない、腰を傷めるかも知れないということを考えて行動することはありません。
そのため、子犬の頃からスロープを利用することがおすすめです。
積み重なった負担は、いずれヘルニアなどに繋がります。

シニア期には導入が必須？

シニア期に入ると、足腰の筋肉が弱るだけではなく、白内障など視力も衰えてきます。
家の中にあるような多少の段差でつまずいてしまったり、転んでしまうことも。
本来有る能力を使いながら、安全に生活を送るためにも犬用スローは必要なのです。

すっぽんの種類とは？それぞれの種類の特徴

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すっぽんは、これまで食用として馴染みのある生き物でした。高級食材ともされており、身近に存在している生き物ですね。
日本に生息するすっぽんには、いくつかの種類が存在しているのです。
主なすっぽんの種類と、それぞれの特徴について紹介します。

すっぽんについて

すっぽんは、江戸時代までドロガメと呼ばれていました。なぜ「すっぽん」と呼ばれるようになったのか。諸説あり、本当の理由は明らかではありません。
しかし、すっぽんが川や池に飛び込む際の音が由来であるという説があります。
寿命は30年～100年程ではといわれていますが、実際のデータは出ていません。
ペットとして飼育されているすっぽんは少ないため、寿命に関して正確なデータを取ることが難しいのです。

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最も馴染みのあるすっぽんは「キョクトウスッポン」

日本で馴染みの深いすっぽんは「キョクトウスッポン」。別名「ニホンスッポン」とも呼ばれ、昔から飼育され食用としても親しまれてきている種類のすっぽんです。
キョクトウスッポンは本州にも生息しています。しかし、四国や九州などで比較的多く見られる種類です。
また、東南アジアや中国にも広く生息していることから、「シナスッポン」とも呼ばれています。
呼び名は違いますが、種類は同じ。肉食であり、穴に隠れて生息していることが特徴です。

フロリダスッポン

フロリダスッポンは、その名の通りアメリカのフロリダに生しているすっぽんです。あらゆる水様性物を食べる雑食性。要注意外来種とされている種類です。

トゲスッポン

トゲスッポンは、アメリカからメキシコかかる温かい地域に生息している種類です。フロリダスッポン同様雑食性であり、こちらも要注意外来種とされている種類でもあります。


インドシナオオスッポン

インドシナ半島に生息している、インドシナオオスッポン。
最大で70cmほどにまで生長し、最も大きなサイズのすっぽんであるともいわれています。
飼育をするためには大型の水槽も必要となるため、インドシナオオスッポンは最も飼育が難しい種類でもあります。

外来種のすっぽんが引き起こす問題

日本に生息する主な種類は、キョクトウスッポン、フロリダスッポンなどでした。
いずれのすっぽんも、ペットとして飼育されていたものが逃げだした、あるいは遺棄されたものであるとみられています。
ペットの野性化は非常に大きな問題となってますが、カメやすっぽんも問題視されているのです。
外来種により、本来日本に生息していたキョクトウスッポンの生息地域が狭くなってしまっています。
また、外来種に子供のキョクトウスッポンが食べられてしまうなどといったことも問題となっているのです。
外来種のすっぽんにとっても、本来生息していた場所で生きて行く事が良い生き方であるといえるでしょう。
外来種が入ってこないよう、規制を厳しくすることも重要であると考えられますね。